Produkte und Fragen zum Begriff Achtsamkeit:
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Achtsamkeit , Die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20171216, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: GU Mind & Soul Einzeltitel##, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Abbildungen: 50 Fotos, Keyword: Selbstheilung; Alltag; Entspannungsverfahren; Ausgeglichenheit; Lebenshilfe; Entspannungstechniken; stressbewältigung; anleitung; meditation; bungen; stressabbau; zur ruhe kommen; weisheiten; entspannungsübungen; mbsr; mindfulness based stress reduction; burnout; burn out; gu; raining; stress; dummies; buch; anfänger; Achtsamkeit; achtsamkeitsmeditation; achtsamkeitsseminar; aufmerksamkeitsmeditation; stressabbau methoden; weisheiten zum nachdenken; geschichten; im alltag; lernen; innere Ruhe; Achtsam; innere Haltung; ENTSPANNUNG; Autogenes Training; Jack Kornfield; Thich Nhat Hanh; innere Freiheit; Jon Kabat-Zinn; Psychotherapie; Bewusste; Wahrnehmung, Fachschema: Gelassenheit~Meditation / Ratgeber, Lebenshilfe~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Breite: 185, Höhe: 17, Gewicht: 680, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 848878
Preis: 15.00 € | Versand*: 0 € -
Achtsamkeit , Ein buddhistisches Konzept erobert die Wissenschaft , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201211, Produktform: Leinen, Redaktion: Zimmermann, Michael~Spitz, Christof~Schmidt, Stefan, Seitenzahl/Blattzahl: 358, Keyword: Meditation; Neurowissenschaft; Erkenntnis; Stress; Psychologe; Geisteswissenschaften; Dalai Lama; Achtsamkeitsmeditation, Fachschema: Kognitionswissenschaft~Gesundheitspsychologie~Psychologie / Gesundheitspsychologie~Klinische Psychologie~Psychologie / Klinische Psychologie~Buddhismus~Weltreligionen / Buddhismus~Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Gesundheitspsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Länge: 231, Breite: 162, Höhe: 35, Gewicht: 701, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1261961
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Steigert unsere Aufmerksamkeit für alles was uns umgibt. In der Achtsamkeit erkennen wir wo wir nach fremden Mustern handeln und können uns davon lösen. Bewusst entschleiern wir den Einfluss eingefahrener Denkstrukturen.Spiritualität & Entspannung:Durch die transformierende Kraft mancher Räucherstoffe können wir tiefe Entspannung erreichen. Der Geist kommt zur Ruhe und wir gelangen in unsere Mitte zurück.
Preis: 7.29 € | Versand*: 4.90 € -
Achtsamkeit 2024 , Kunstkalender mit Werken der Künstlerin Natalia Schäfer. Großer Wandkalender mit Ornamenten und Zitaten zur Achtsamkeit. Format 45,5 x 55 cm. , Kalender & Zeitplansysteme > Papier, Büro- & Schreibwaren , Erscheinungsjahr: 202306, Produktform: Kalender, Beilage: Spiralbindung, Redaktion: Korsch, Verlag, Seitenzahl/Blattzahl: 14, Abbildungen: 1 Foliendeckbl., 1 Titelbl., 12 Monatsbl., Informationen z. Thema, Keyword: große Formate; groß; Kraftzentren; Ornamente; Mythologie; Sakral; Geeometrie; Farbe; emotional; farbgewaltig; Meditation; Spruch; Sinne; modern; Kunst; wand-bilder; für die wand; Jahreskalender, Fachschema: Kalender / Kunst / Allgemeines~Kalender / Kunst / Einzelne Künstler u. Künstlergruppen~Kalender / Posterkalender, Warengruppe: KAL/Bildende Kunst, Fachkategorie: Kunst: allgemeine Themen, Text Sprache: eng fre ger ita, UNSPSC: 49100000, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49100000, Verlag: Korsch Verlag GmbH, Verlag: Korsch Verlag GmbH, Verlag: Korsch Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 550, Breite: 455, Höhe: 9, Gewicht: 800, Produktform: Kalender, Genre: Kalender, Genre: Kalender, Vorgänger: 2842039, Vorgänger EAN: 9783731860501 9783731853237 9783731850731 9783731839408, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Internationale Lagertitel, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Kalender, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2307415
Preis: 29.08 € | Versand*: 0 € -
Achtsamkeit 2025 , Kleine Kraftzentren - das sind die exklusiv für Korsch gestalteten neuen Werke der Künstlerin Natalia Schäfer. Die Ornamente mit Elementen aus Mythologie, sakraler Geometrie und chinesischer Philosophie ruhen auf starken Farben und sind mit inspirierenden Zitaten kombiniert. Sie laden zu kleinen Meditationspausen im Alltag ein. Achtsamkeit liegt nicht nur im Trend, sondern ist ein Grundbedürfnis in unserer hektischen Zeit geworden. Kunstkalender groß im Hochformat Hervorragende Druckqualität bis ins Detail Neutrales Kalendarium für alle Länder FSC zertifiziertes Papier aus verantwortungsvollen Quellen Schickes passepartout Design für einen wertigen Anblick Ihres Wandkalenders Korsch Wandkalender Ob im Büro, in der Küche, im Wohn- oder Schlafzimmer, dieser Wandkalender zum Aufhängen ist ein toller Wandschmuck für alle Räume. Er begleitet Sie durch das Jahr und schafft mit seinen wechselnden und einzigartigen Motiven Inspiration für alle Jahreszeiten. Ausgezeichnet werden Korsch Kalender von einer hohen Druckqualität in Kombination mit einer stabilen Spirale-Spiralbindung und einem festen, griffigen Papier. Dadurch erreichen wir ein einfaches Umblättern der Seiten und eine hochwertige und langlebige Dekoration Ihrer Räume. Unsere Poster-Kalender gibt es in verschiedenen Formaten zu kaufen, somit haben wir für jede Wand den passenden Kalender als Deko Element im Angebot. , Kalender & Zeitplansysteme > Papier, Büro- & Schreibwaren
Preis: 29.08 € | Versand*: 0 € -
AchtsamkeitZwölf inspirierende Fotografien, die dazu einladen, innezuhalten und die allgegenwärtige Stille bewusst zu genießen.Lebensweisheiten untermalen die meditativen Bilder.DUMONT Wand-KalenderPraktische Spiralbindungmit den wichtigsten Feiertagenübersichtliches KalendariumVergiss nicht: Man benötigt nur wenig, um ein glückliches Leben zu führen. (Marc Aurel)Dieser schöne Wandkalender begeistert mit zwölf inspirierenden Fotografien, die dazu einladen, innezuhalten und die allgegenwärtige Stille bewusst zu genießen. Die meditativen Bilder werden zudem von zum Nachdenken anregenden Lebensweisheiten untermalt. Zusätzlich fügt dich das übersichtliche Kalendarium, welches Monat für Monat Zusatzinformationen liefert, harmonisch unter den Fotomotiven an. Der Bildkalender Achtsamkeit 2025 von DUMONT mit wunderbaren Fotografien hilft dir beim Finden der inneren Ruhe und begleitet dich durch das Jahr.Der Kalender im Format von ist mit einer praktischen Spirale versehen und kann mit einem Nagel an der Wand aufgehängt werden.Dieser DUMONT Kalender wurde in Deutschland gestaltet, gedruckt und verarbeitet, er ist Made in Germany. Dies gilt auch für das eingesetzte Papier, welches allen Standards einer zertifizierten und Herstellung entspricht.In jedem DUMONT Kalender steckt viel Liebe zum Detail und langjährige Erfahrung.KalenderSale.de wünscht viel Spaß mit dem Kalender.
Preis: 17.10 € | Versand*: 4.90 € -
Immer mehr Menschen finden auf ihrem persönlichen geistigen Weg zu einer Wiederentdeckung der europäischen spirituellen Tradition. Johannes Clausner hat diese geistigen Perlen aus zwei Jahrtausenden gesammelt und in ein neues, zeitgemäßes Gewand gekleidet. In der "Bibliothek der Seele" werden sowohl biblische Texte als auch zeitgenössische Erfahrungen zur Veröffentlichung gelangen. Dabei steht im Vordergrund das Anliegen Clausners, dem suchenden Menschen in seinem Alltag Inspiration und geistige Führung zu schenken. Die Schätze der christlichen Mystik vereint in einer Edition! Der große spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh hat einmal gesagt: »Lieben heißt, den Menschen, den du liebst, mit der Energie der Achtsamkeit zu umarmen.« Es ist kaum möglich, mit schöneren Worten auszudrücken, was es heißt, sein Leben voller Achtsamkeit zu führen und so in allem eine tiefe Freude und unvergängliche Schönheit zu entdecken. Die leisen und poetischen Texte von Johannes Clausner sind behutsame Weisungen und kleine Wegweiser, um dem täglichen Leben eine neue Qualität zu verleihen. So öffnen sich allmählich Tore zu einem erweiterten Bewusstsein, um die verborgene Gegenwart des Göttlichen in der Schöpfung zu entdecken.
Preis: 5.99 € | Versand*: 4.95 €
Ähnliche Suchbegriffe für Achtsamkeit:
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Wie kann man spirituelle Praktiken in den Bereichen Meditation, Achtsamkeit und Selbstreflexion in den Alltag integrieren, um ein Gefühl von innerem Frieden und Wohlbefinden zu fördern?
Um spirituelle Praktiken in den Alltag zu integrieren, ist es wichtig, regelmäßig Zeit für Meditation und Achtsamkeit zu reservieren. Dies kann durch das Schaffen eines festen Zeitplans oder das Einrichten eines speziellen Raums für diese Praktiken geschehen. Selbstreflexion kann durch das Führen eines Tagebuchs oder das regelmäßige Nachdenken über persönliche Werte und Ziele gefördert werden. Darüber hinaus kann man sich bewusst Zeit nehmen, um in der Natur zu sein, sich kreativ zu betätigen oder sich mit anderen spirituellen Gemeinschaften zu verbinden, um ein Gefühl von innerem Frieden und Wohlbefinden zu fördern. Letztendlich ist es wichtig, Geduld und Selbstmitgefühl zu kultivieren, da spirituelle Praktiken Zeit und Übung er
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Was sind die psychologischen und philosophischen Konzepte, die mit dem Phänomen des Augenblicks in Verbindung stehen, und wie beeinflusst es unsere Wahrnehmung von Zeit, Glück und Achtsamkeit?
Der Augenblick ist ein zentrales Konzept in der Philosophie und Psychologie, das eng mit der Wahrnehmung von Zeit verbunden ist. In der Philosophie wird der Augenblick oft als entscheidender Moment betrachtet, der die Vergänglichkeit und Einzigartigkeit des Lebens betont. Psychologisch gesehen ist der Augenblick mit dem Konzept der Achtsamkeit verbunden, da er uns dazu ermutigt, im Hier und Jetzt präsent zu sein und bewusst zu leben. Die Wahrnehmung des Augenblicks kann auch unser Glücksempfinden beeinflussen, da wir in bestimmten Momenten tiefe Freude und Erfüllung erleben können, die unsere Lebensqualität steigern.
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Was versteht man unter Achtsamkeit?
Was versteht man unter Achtsamkeit? Achtsamkeit bezieht sich auf die bewusste und nicht wertende Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments. Es bedeutet, sich vollständig auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, ohne sich von Gedanken über die Vergangenheit oder Zukunft ablenken zu lassen. Achtsamkeit kann durch Meditation, Atemübungen oder das bewusste Erleben von alltäglichen Aktivitäten kultiviert werden. Sie hilft dabei, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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Wie kann Wachsamkeit dazu beitragen, die Sicherheit in verschiedenen Bereichen wie Cybersecurity, persönlicher Sicherheit und Gesundheitsvorsorge zu gewährleisten?
Wachsamkeit ist entscheidend, um potenzielle Bedrohungen in der Cybersecurity zu erkennen und zu verhindern, indem verdächtige Aktivitäten frühzeitig erkannt werden. Im Bereich der persönlichen Sicherheit kann Wachsamkeit dazu beitragen, potenzielle Gefahrensituationen zu erkennen und angemessen zu reagieren, um sich selbst zu schützen. In der Gesundheitsvorsorge kann Wachsamkeit dazu beitragen, frühzeitig Anzeichen von Krankheiten oder gesundheitlichen Problemen zu erkennen und rechtzeitig medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Durch Wachsamkeit können potenzielle Risiken und Bedrohungen in verschiedenen Bereichen frühzeitig erkannt und minimiert werden, um die Sicherheit zu gewährleisten.
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Welche Auswirkungen hat der Konsum von Koffein auf die körperliche Leistungsfähigkeit und die geistige Wachsamkeit?
Der Konsum von Koffein kann die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern, da es die Freisetzung von Adrenalin stimuliert, was zu einer erhöhten Ausdauer und Muskelkraft führen kann. Darüber hinaus kann Koffein die geistige Wachsamkeit und Konzentrationsfähigkeit verbessern, indem es die Aktivität des zentralen Nervensystems steigert. Allerdings kann ein übermäßiger Konsum von Koffein zu Nervosität, Schlafstörungen und Herzrasen führen, was sich negativ auf die körperliche Leistungsfähigkeit und geistige Wachsamkeit auswirken kann. Es ist wichtig, den Konsum von Koffein in Maßen zu halten, um die positiven Effekte zu nutzen, ohne die negativen Auswirkungen zu erleben.
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Was sind die grundlegenden Prinzipien des Zen-Buddhismus und wie können sie auf verschiedene Lebensbereiche wie Meditation, Achtsamkeit und Stressbewältigung angewendet werden?
Die grundlegenden Prinzipien des Zen-Buddhismus beinhalten die Erkenntnis der Vergänglichkeit, die Betonung des Hier und Jetzt, die Praxis der Achtsamkeit und die Suche nach Erleuchtung durch Selbsterkenntnis. Diese Prinzipien können in der Meditation angewendet werden, um den Geist zu beruhigen und das Bewusstsein zu schärfen. In Bezug auf Achtsamkeit können sie helfen, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein und das Leben bewusster zu erleben. Bei der Stressbewältigung können die Prinzipien des Zen-Buddhismus helfen, innere Ruhe zu finden und eine gelassenere Einstellung zu entwickeln.
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Wie kann Wachsamkeit dazu beitragen, die Sicherheit in verschiedenen Bereichen wie Cybersecurity, persönlicher Gesundheit und öffentlicher Sicherheit zu gewährleisten?
Wachsamkeit spielt eine entscheidende Rolle bei der Erkennung und Verhinderung von Cyberangriffen, da sie es den Menschen ermöglicht, verdächtige Aktivitäten zu erkennen und angemessen zu reagieren, um ihre Daten und Systeme zu schützen. Im Bereich der persönlichen Gesundheit kann Wachsamkeit dazu beitragen, frühzeitig Anzeichen von Krankheiten oder gesundheitlichen Problemen zu erkennen und rechtzeitig medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen. In Bezug auf die öffentliche Sicherheit kann Wachsamkeit dazu beitragen, verdächtige Aktivitäten oder potenzielle Bedrohungen zu erkennen und den Behörden dabei zu helfen, schnell und effektiv zu reagieren, um die Sicherheit der Bevölkerung zu gewährleisten. Letztendlich trä
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern, um ein ausgewogenes und erfülltes Leben zu führen?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was um einen herum und in einem selbst geschieht. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, den Körper zu stärken und die Energie im Körper auszugleichen. Durch diese Praktiken kann man seine innere Harmonie fördern und ein ausgewogenes und erfülltes Leben führen.
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Wie können wir unsere Wachsamkeit im Bereich der Cybersicherheit erhöhen, um uns vor potenziellen Bedrohungen und Angriffen zu schützen?
Um unsere Wachsamkeit im Bereich der Cybersicherheit zu erhöhen, ist es wichtig, regelmäßig Updates für unsere Software und Betriebssysteme durchzuführen, um Sicherheitslücken zu schließen. Zudem sollten wir starke und einzigartige Passwörter verwenden und diese regelmäßig ändern, um unsere Konten zu schützen. Es ist auch ratsam, sich über aktuelle Bedrohungen und Angriffsmethoden zu informieren, um potenzielle Risiken frühzeitig zu erkennen. Schließlich sollten wir eine zuverlässige Antivirensoftware und Firewalls verwenden, um unsere Geräte und Netzwerke vor Malware und unerlaubtem Zugriff zu schützen.
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Welche Rolle spielt Körperbewegung bei der Förderung der körperlichen Gesundheit, der geistigen Wachsamkeit und der emotionalen Stabilität?
Körperbewegung spielt eine entscheidende Rolle bei der Förderung der körperlichen Gesundheit, da sie die Herz-Kreislauf-Funktion verbessert, die Knochen stärkt und das Immunsystem stärkt. Darüber hinaus trägt regelmäßige körperliche Aktivität zur geistigen Wachsamkeit bei, indem sie die Durchblutung des Gehirns erhöht und die Freisetzung von Endorphinen stimuliert, die die Stimmung verbessern. Schließlich kann Körperbewegung auch dazu beitragen, emotionale Stabilität zu fördern, da sie Stress und Angst reduziert und das allgemeine Wohlbefinden steigert. Insgesamt ist Körperbewegung ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils, der sowohl körperliche als auch geistige Gesund
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Wie kann Unachtsamkeit in verschiedenen Bereichen des Lebens, wie beispielsweise im Straßenverkehr, am Arbeitsplatz und im Umgang mit persönlichen Beziehungen, vermieden werden?
Unachtsamkeit kann im Straßenverkehr vermieden werden, indem man sich auf das Fahren konzentriert, Ablenkungen wie das Handy vermeidet und die Verkehrsregeln respektiert. Am Arbeitsplatz kann Unachtsamkeit vermieden werden, indem man sich gut organisiert, Pausen einplant, um sich zu erholen, und sich auf die Aufgaben konzentriert, die erledigt werden müssen. Im Umgang mit persönlichen Beziehungen kann Unachtsamkeit vermieden werden, indem man aktiv zuhört, sich Zeit für den anderen nimmt, und aufmerksam und respektvoll kommuniziert. In allen Bereichen des Lebens ist es wichtig, achtsam zu sein, um Unfälle zu vermeiden, effektiv zu arbeiten und gesunde Beziehungen aufrechtzuerhalten.
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Wie kann Wachsamkeit dazu beitragen, die Sicherheit am Arbeitsplatz zu erhöhen und Unfälle zu vermeiden?
Wachsamkeit am Arbeitsplatz bedeutet, aufmerksam auf potenzielle Gefahren zu achten und proaktiv Maßnahmen zu ergreifen, um Unfälle zu vermeiden. Durch regelmäßige Schulungen und Sensibilisierung der Mitarbeiter für Sicherheitsrisiken können sie besser auf potenzielle Gefahren achten und entsprechend reagieren. Wachsamkeit trägt dazu bei, frühzeitig potenzielle Sicherheitsprobleme zu erkennen und zu beheben, bevor sie zu Unfällen führen. Mitarbeiter, die wachsam sind, tragen dazu bei, eine sicherere Arbeitsumgebung zu schaffen und das Risiko von Unfällen zu minimieren.